怎么让自己快速发烧

每个人都希望自己的身体是健康的，没有病痛。但是如果有必要的需要，想要快速发烧，建议可以通过出去快速跑步让自己大汗淋漓，可以加快自身的新陈代谢。

另外多喝点温热的开水、果汁，温热的葡萄糖水。体温会瞬间快速的升高，也不会影响到健康。

不介意到比较寒冷的地方洗冷水澡，也不要建议去对着空调吹或者电风扇吹冷风。容易引起上呼吸道感染。

建议健康的面对任何问题，不要让自己快速发烧，来解决任何问题。