前言
虛擬實境（VR）技術近年來飛速成長，從簡單的360度影片觀賞到完全沉浸式的互動遊戲，VR App 提供了前所未有的臨場感。無論您是想體驗爆發恐怖病毒的世界、在外太空對抗外星人，還是在虛擬世界中與朋友社交，VR 都能滿足您的想像。
然而，市面上的 VR 體驗主要分為兩大陣營：
手機 VR（Mobile VR）： 僅需一支智慧型手機搭配一個平價的「VR 盒子」（如 Google Cardboard 或其他類似裝置）。這種方式成本極低，主要用於觀看 360 度影片或遊玩輕量級的體驗型 App。
專業 VR 平台（Dedicated VR）： 以 Meta Quest、HTC Vive 或 PC VR（需搭配電腦）為代表。它們擁有專屬的硬體、精確的控制器和強大的處理能力，提供真正具有互動性和沉浸感的遊戲與專業應用。
本文將綜合介紹這兩種平台上的熱門 VR App，無論您是剛入門的初學者，還是追求頂級體驗的重度玩家，都能找到適合您的內容。
手機VR App推薦：輕量級的沉浸體驗
對於剛接觸 VR 的朋友來說，手機 VR 是最容易上手的選擇。這類 App 的重點在於「體驗」，特別是影片觀賞。
360度影片與串流平台
YouTube： 這是手機 VR 最大的資源庫。YouTube 擁有專門的「360 Video」分類，從極限運動、恐怖短片、自然紀錄片到 MV 演唱會應有盡有。在 App 中點擊 Cardboard 圖示即可切換為 VR 模式。
Within (VRSE)： 一個專注於高品質、故事性 VR 內容的平台。您可以在這裡找到許多獲獎的 VR 紀錄片和藝術短片，體驗 VR 敘事的魅力。
Fulldive VR： 一個整合型的 VR 平台。它提供了一個完全在 VR 環境中操作的介面，讓您無需拿下手機就能瀏覽網頁、觀看 YouTube 影片或遊玩內建的 VR 遊戲。
DeoVR： 這是一款功能強大的影片播放器，同時也匯聚了大量使用者上傳的 360/180 度影片。它以支援高畫質和高幀率聞名，也是成人平台 SLR 的專用播放器。
NYT VR / RYOT VR： 如果您對紀實內容感興趣，《紐約時報》（NYT）和 RYOT 推出的 VR App 提供了許多身歷其境的新聞報導和紀錄片。
本地影片播放器與實用工具
許多玩家希望能播放自己下載到手機中的影片（例如 SBS 180/360 格式）。
VR播放器 mw (iPhone)： 專為 iPhone 用戶設計，能直接讀取手機相簿中的影片和圖片，支援將 2D 影片轉換為全景觀看，並支援 180/360 格式。其特色是支援 MR 混合實境模式（利用手機鏡頭當背景）和 AI 人像去背。
VaR’s VR Video Player (Android)： 一款單純的本地 VR 影片播放器，支援眾多格式，並提供豐富的調整選項，如視距、變形、尺寸等，適合需要精細調整的用戶。
嚕咖VR播放機 (Rock VR)： 這款 App 的特色是支援「飛屏」，可以遠端播放您電腦中的 VR 影片，無需將龐大的檔案傳輸到手機中。
體驗型與遊戲 App
Google Cardboard： 官方的 Cardboard 應用程式，內含多個經典示範（Demo），如 Google Earth 飛行、Street View 街景導覽等，是認識手機 VR 操作的絕佳起點。
VR Space Stalker： 一款熱門的太空射擊遊戲，玩家將駕駛飛船在外太空進行戰鬥，畫面與遊戲性在手機 VR 中表現不俗。
Relax River VR： 如其名，這是一款純粹的放鬆體驗 App。您將坐在一艘小木筏上，沿著河流緩緩漂流，欣賞周圍的自然風光，適合想紓解壓力的用戶。
VR Horror / Sisters： 恐怖體驗是 VR 的一大賣點。這類遊戲透過幽閉的環境和突如其來的驚嚇（Jump Scare），能帶來強烈的恐怖感。
StarTracker： 一款 VR 天文 App，讓您能在虛擬實境中探索星座、行星與星系。
專業VR平台App推薦 (Meta Quest / PC VR)
如果您擁有 Meta Quest 或 PC VR 設備，您將能享受到更上一層樓的體驗，涵蓋殺手級遊戲、高階影音和深度社交。
必備影音播放器
在專業平台上，觀看本地或串流影片的體驗遠超手機。
Skybox VR： 幾乎是所有 VR 玩家公認的播放器首選。它介面簡潔易用，功能強大，能流暢播放本地及區網（DLNA/SMB）中的高畫質影片。一個關鍵特色是： 它播放 YouTube VR 影片的畫質通常比 YouTube 官方 App 更高。
Virtual Desktop (VD)： 專業玩家必備神器。它能將您的電腦桌面完整無線串流到 VR 頭盔中，是遊玩 PC VR 遊戲（如 SteamVR）的主流方案，也常用於觀看有版權保護的串流平台（詳見 FAQ）。
Bigscreen： 一個主打「社交觀影」的 App。您可以在虛擬電影院、家庭劇院等場景中，與來自世界各地的朋友一同觀看影片或串流電腦桌面。
HereSphere： 針對追求極致畫質的進階用戶。其介面較為複雜，但提供了最精細的影片參數調整功能。
4XVR： 功能獨特的播放器，能直接播放 3D 藍光（Blu-ray）ISO 檔案。
殺手級遊戲與應用
Half-Life: Alyx (PC VR)： 被譽為「VR 遊戲教科書」，V 社出品，無論是畫面、物理互動還是劇情都達到了 VR 遊戲的頂峰。
Beat Saber (Quest/PC VR)： 最知名的 VR 節奏遊戲，跟隨音樂揮舞光劍斬擊方塊，極易上癮，也是絕佳的運動工具。
Pavlov VR (PC VR / Quest)： 被稱為「VR 版的 CS」。這款硬核的多人射擊遊戲，因為 VR 的物理特性，衍生出許多（如盲射、牆角伸縮炮）傳統 FPS 無法實現的戰術。
Boneworks / BoneLab (Quest/PC VR)： 以其先進的物理引擎聞名，遊戲中的一切物體幾乎都能互動，為玩家提供了極高的自由度。
The Elder Scrolls V: Skyrim VR / Fallout 4 VR (PC VR)： 兩大史詩級開放世界 RPG 的 VR 版本。透過安裝 MOD（模組），其沉浸感和遊戲內容幾乎是無限的。
社交與模擬體驗
VRChat (Quest/PC VR)： 當前最熱門的 VR 社交平台，被許多玩家視為「二次元的元宇宙」。用戶可以自訂虛擬化身（Avatar）、探索無數由玩家創造的世界、參與各種社交活動。
Rec Room (Quest/PC VR)： 另一個大型 VR 社交平台，風格偏向歐美派對，內建大量（如漆彈、密室逃脫）官方製作的小遊戲，適合與朋友同樂。
Microsoft Flight Simulator (PC VR)： 讓您在 1:1 還原的地球上空駕駛飛機，VR 模式下的真實感和壯闊感無與倫比。
Project Wingman (PC VR)： 喜歡《空戰奇兵》（Ace Combat）的玩家必試。這是一款爽快的空戰射擊遊戲，VR 體驗極其刺激。
特殊與演唱會體驗
AmazeVR Concerts / VENTA X (Quest)： 提供 8K 高解析度的 VR 演唱會。AmazeVR 以歐美藝人為主，融合虛擬舞台；VENTA X 則主打 K-Pop 韓團表演。
Soapbox (Quest)： 採用「容積捕捉」技術，讓表演者（如脫口秀演員）彷彿真人站在您的客廳中表演，您可以從任何角度觀看。
空間影片 (Spatial Video) (Quest)： 針對 iPhone 15 Pro 系列用戶，可將拍攝的「空間影片」傳輸至 Quest 中，以 3D 形式重溫立體的生活回憶。
如何挑選適合您的 VR App
面對五花八門的 App，您可以根據以下幾點進行選擇：
考量平台差異：手機盒子 vs. 專業頭盔
首先要確認 App 支援的平台。手機 VR App 強調 360 度觀影和輕度體驗；而專業平台的 App 則注重深度互動、遊戲性和社交功能。
辨別 App 類型：「體驗型」或「遊戲型」
體驗型（Experience）： 這類 App 通常操作簡單，您只需轉動頭部觀看。例如 360 度旅遊、虛擬美術館、或像《Relax River VR》這樣的放鬆 App。適合想輕鬆探索 VR 的初學者。
遊戲型（Game）： 需要您主動操作，例如射擊、解謎或節奏遊戲。這類 App 沉浸感更強，但也可能更具挑戰性。
檢查硬體需求與控制器
下載前務必閱讀說明。有些手機 VR 遊戲（如《VR Space Stalker》）可能需要搭配藍牙手把才能遊玩；而有些則僅靠頭部轉動和 VR 眼鏡上的按鈕即可。
預防「VR 暈」：循序漸進
「VR 暈」（VR Sickness）是許多新手會遇到的問題。這是因為您的眼睛看到了移動，但身體（內耳前庭系統）卻沒有感覺到，大腦產生衝突所致。
建議： 剛開始時，請避免遊玩畫面變化太快、移動太激烈的 App（如雲霄飛車或使用搖桿平移的 FPS 遊戲）。建議從畫面相對靜止或緩慢移動的「體驗型」App 開始，讓大腦逐漸適應。
常見問題
Q1: 我可以用手機 VR 玩 SteamVR 遊戲嗎？
可以，但體驗有限。您可以透過如《Trinus VR》或支援「飛屏」功能的 App，將電腦上的 SteamVR 遊戲畫面串流到手機上。然而，這種方式在延遲、畫質和控制器追蹤上，都遠不如使用專業的 Virtual Desktop 搭配 Meta Quest，或直接使用 PC VR 頭盔。
Q2: 為什麼我看 Netflix 或其他串流平台時，VR 裡是黑畫面？
這是由於數位版權管理（HDCP）的保護機制。當您嘗試在 VR 中（如 Virtual Desktop 或 Bigscreen）直接串流這些平台時，畫面會變黑。解決方法： 在電腦上使用 Chrome 或 Firefox 瀏覽器，進入瀏覽器的「設定」，關閉「硬體加速」（或稱「圖形加速」）功能，然後再透過 Virtual Desktop 串流您的電腦桌面，即可正常觀看。
Q3: iPhone 有推薦的本地影片播放器嗎？我不想看電影院模式。
這是 iPhone 用戶的常見困擾。許多播放器會把 180/360 影片放到一個虛擬電影院的「螢幕」上播放，而非真正的全景沉浸。推薦使用專為此設計的 App，例如 《VR播放器 mw》，它能直接讀取手機相簿，並以正確的全景或 MR 模式播放您的本地影片檔案。
Q4: 什麼是 SBS 180 / 360 影片？
SBS 是「Side-by-Side」的縮寫，意指「左右格式」，這是 VR 影片最常見的 3D 格式。180 或 360 則代表影片的視角範圍（180度或360度全景）。專業的 VR 播放器（如 Skybox、DeoVR）通常會自動偵測這些格式並正確播放。
總結
VR App 的世界日新月異，極大地改變了我們的娛樂生活。對於初學者而言，手機 VR 是一個絕佳的低成本入口，足以體驗 360 度影片的震撼。而對於追求極致沉浸感的玩家，Meta Quest 和 PC VR 平台上的豐富遊戲和強大應用，正等待您深入探索。
無論您的設備為何，不妨先從一款感興趣的「體驗型」App 開始，戴上您的 VR 眼鏡，踏入這個變化多端的虛擬新維度吧！
資料來源
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