女人为什么比较爱哭?原来哭还有这4个好处!

女人为什么比较爱哭?原来哭还有这4个好处!

虽然在遇到创伤、不安或痛苦时,女性比男性更易落泪,但却因人而异。因为有人天生就是爱哭鬼。一些人比较“冷血”,看什么都不会伤感流泪;有些人则天生眼窝浅,一点小事也能让他猛掉“金豆子”。

4. 情绪所致

科学家说,根据哭泣的原因分类,其中半数是由于悲伤,1/10是由于恼怒,1/15是由于同情,1/20是由于担心,1/30是由于恐惧。

虽然哭看似是一件很不争气的事,但有研究证明,哭对身体还是有一定好处的。

1.释放压力

能让被抑制的负面情绪和挫折感得以彻底释放,而有些用语言无法表达出的情感,也可以通过哭泣来传递,特别是在婚姻关系中。

2.哭泣对婚姻关系有益

专家认为,哭泣能平息争吵和表达引申的含义,强调对话背后所隐藏着的感情。因此,当你觉得无法应付现状的时候,不要忍住泪水,大哭一场也许就可以让你自然痊愈。

3.哭泣能释放毒素

哭泣不仅能清洁心灵,还能让身体洁净。人们在哭泣时有毒物质也会从身体中释放出来,美国明尼苏达州圣保罗拉姆齐医学中心的生物化学家发现:与其他外分泌过程(包括呼气、出汗和排尿等)一样,由于压力所生成的眼泪有助于去除人体应激激素和毒素,同时让人的精神得到松弛。

4.杀菌

眼泪中含有的溶菌酶,能在5~10分钟的时间内杀灭90%~95%的细菌。发表在《食物微生物学杂志》上的一项研究成果表明:溶菌酶能够破坏细菌的细胞壁,从而达到杀灭细菌的目的。

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